Reklamlar

Ispanak Kavurması Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
0 oy verildi
0,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

28 kişinin defterinde

Ispanak Kavurması Tarifi
9 Ocak 2017 771 defa okundu 0 yorum

Kişi Sayısı: 2-4 kişilik kişilik Hazırlama Süresi: 25 dakika dakika Pişirme Süresi: 40 dakika dakika
Reklamlar

Ispanak Kavurması Tarifi Malzemeler


  • 1 kilogram ıspanak
  • 2 tane büyük boy soğan
  • 8 tane sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pulbiber
  • 1/2 çay bardağı su
Reklamlar

Vitamin dolu ıspanak evimizden eksik olmamalı. Gerek yemeklerdei, gerek salatalarda gerekse böreklerde kullanabileceğimiz bu sebzenin insan sağlığına birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle de A vitamini yönünde çok zengindir. Şimdi de sizlere Ispanak Kavurmasının tarifini sunacağız. Tarif yazımızın devamında…

Ispanak Kavurması Tarifi Nasıl Yapılır


  • İlk önce ıspanakları suda iyice yıkayın sonra da sirkeli suda 15-20 dakika kadar bekletin.
  • Ispanaklar sirkeli suda beklerken tencerede soğan ve sarımsağı kavurun. Ardından da salçaları ilave edin.
  • Sirkeli suda beklettiğiniz ıspanakları da bu karışımla beraber kavurun.
  • Sonra suyunu da koyun ve kavrulmaya bırakın. Arada karıştırın ve suyunu çektiğinde ıspanak kavurmanız hazır. Yoğurt ile servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yorumlar