Reklamlar

Sebzeli Frittata Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
0 oy verildi
0,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

8 kişinin defterinde

Sebzeli Frittata Tarifi
12 Mart 2017 471 defa okundu 0 yorum

Kişi Sayısı: 4 kişilik kişilik Hazırlama Süresi: 45 dakika dakika Pişirme Süresi: dakika
Reklamlar

Sebzeli Frittata Tarifi Malzemeler


  • 6 tane yumurta
  • 250 gram karnabahar
  • 250 gram brokoli
  • 2 tane taze soğan
  • 200 gram mantar
  • 1 buçuk yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tane sarı biber
  • 1 tane kırmızı biber
  • Tuz
  • Karabiber
Reklamlar

Bu nefis tarife bayılacaksınız. İtalyan mutfağına ait bu tarif, özellikle de diyet yapanlar için uygun bir yiyecek. Sabah kahvaltınıza özenle hazırlayabileceğiniz nefis tariflerden bir tanesi.

Sebzeli Frittata Tarifi Nasıl Yapılır


  • İlk önce karnabahar ile brokolileri parçalara ayırın ve buharda haşlayın.
  • Sonra da biberleri küp küp olacak şekilde doğrayın.
  • Ardından da mantarları ve taze soğanı tavada karıştırıp pişirin.
  • İçine de haşlamış olduğunuz karnabahar ile brokolileri ilave edin.
  • Sonra da yumurta, tuz ve karabiberi bir kasenin içinde güzelce çırpın ve tavada pişirdiğiniz sebzelerin üstüne ilave edin.
  • Bu şekilde 5 dakika kadar pişirin ve dilerseniz üstünü domates, zeytin ve kıyılmış maydanoz ile süsleyip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yorumlar