Reklamlar

Muzlu ve İncirli Diyet Kurabiye Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
0 oy verildi
0,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

66 kişinin defterinde

Muzlu ve İncirli Diyet Kurabiye Tarifi
5 Şubat 2017 1139 defa okundu 0 yorum

Kişi Sayısı: 2-4 kişilik kişilik Hazırlama Süresi: 5 dakika dakika Pişirme Süresi: 20 dakika dakika
Reklamlar

Muzlu ve İncirli Diyet Kurabiye Tarifi Malzemeler


  • 4 tane muz
  • 3 tane kuru incir
  • 8 yemek kaşığı kadar yulaf ezmesi
  • 6 tane iri dövülmüş ceviz
  • 2 yemek kaşığı yaban mersini kurusu
  • 1 yemek kaşığı süzme bal (organik olursa daha iyi olur)
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
Reklamlar

Bazen kilo almaktan korkarız. Öyle ki tükettiğimiz gıdaların içerdiği karbonhidrat ve şeker kilo almamıza neden olan iki önemli etken. Kilonuzu koruyabilmeniz için genelde diyet ya da dengeli beslenmeniz gerekiyor. Diyet yapanlar için tatlı ve karbonhidrat oranı yüksek besinler yasak. Şimdi de sizlere yağsız, unsuz ve şekersiz bir tarif sunacağız. Özellikle diyet yapanların programına uyuyorsa mutlaka denesin.

Muzlu ve İncirli Diyet Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır


  • İlk önce incirleri 5 dakika sıcak suda bekletin.
  • Sonra da muzları ve incirleri iri parçalara ayırın ve blender yardımı ile püre kıvamına getirin.
  • Sonra da diğer kalan bütün malzemeleri içine ekleyin ve güzelce karıştırın. Yoğun bir kıvam elde edin.
  • Son olarak önceden ısıtmış olduğunuz 180 derecelik fırında 20 dakika pişirin. Afiyet olsun.
  • NOT: Verilen tarife göre 12 adet kurabiye çıkar ve adet olarak ortalama 75 kaloridir.

Yorumlar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

bahis siteleri wso shell kaçak iddaa siteleri canli bahis siteleri