Reklamlar

Zeytinyağlı Palamut Buğulama Tarifi

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
0 oy verildi
0,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

38 kişinin defterinde

Zeytinyağlı Palamut Buğulama Tarifi
29 Aralık 2016 795 defa okundu 0 yorum

Reklamlar

Zeytinyağlı Palamut Buğulama Tarifi Malzemeler


  • 2 tane palamut
  • 2 tane orta boy soğan
  • 3 tane orta boy domates
  • 3-4 tane defne yaprağı
  • 2 tane orta boy limon
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
Reklamlar

Sağlıklı bir balık olan palamutun en faydalı tarifi…
Buğuluma yapılan balıklar vitamin ve minerallarini daha iyi koruyor. Akşam yemeğinizde hem zeytinyağlı, hem sağlıklı hem de nefis bir tarif sizleri bekliyor. Hiç durmayın.

Zeytinyağlı Palamut Buğulama Tarifi Nasıl Yapılır


  • Palamutları iyice temizledikten sonra parmak kalınlığında dilimlere ayırın.
  • Sonra da soğanların kabuklarını soyun ve balık ile aynı kalınlıkta dilimlere ayırın.
  • Yine domatesleri de aynı şekilde dilimlere ayırın.
  • Limonu da yıkayın ve sonra yuvarlak olacak şekilde dilimleyin. Sonra dilimlediğiniz limonları borcamın dibine yerleştirin.
  • Kenara yaslanacak şekilde sırası ile palamut, soğan ve domates dilimlerini dizin. (Fotoğrafta ki gibi)
  • Aynı şekilde bütün malzemeleri sırt sırta olacak şekilde güzelce dizin.
  • Dizdikten sonra da üstüne karabiber ve tuz ekleyip zeytinyağı gezdirin.
  • Sonra da defne yapraklarını bir kenarına yerleştirin. Malzemeleri dizdiğiniz kabın üstünü de alüminyum folyo veya yağlı kağıt ile kapatın.
  • Önceden ısıtmış olduğunuz 200 derecelik fırında 20 dakika pişirin. Sonra kabı fırından alın.
  • Kabın üstünde ki kağıdı alın ve sonra tekrar fırına sürün. Bu şekilde de 5-10 dakika pişirin ve fırından alın. Afiyet olsun.

Yorumlar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

bahis siteleri wso shell kaçak iddaa siteleri canli bahis siteleri